どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
著者は、Eikoさん。 ヨガインストラクターとして活躍するかたわら、 体がやわらかくなる方法をつぎつぎに開発! 生徒さんの中には、60歳、70歳でもベターッと 開脚できる人たちがゴロゴロいます。 2015年に発表した開脚メソッドを紹介する動画は、 なんと370万回以上再生! だれもが認める「開脚の女王」なのです。 (本の表紙にのっている写真の女性です) 本書のために、これまでの開脚メソッドにさらに磨きを かけてくださり、ついに完成したのが 「開脚4週間プログラム」! 本書で本邦初公開です! 出版社：サンマーク出版 ISBN：9784763135421
価格:1404円
→ 商品詳細・評判・口コミはこちら
